லண்டன்: உடல் எடையைக் குறைக்க ரொம்பக் கஷ்டப்படத் தேவையில்லை. நல்ல டான்ஸும், நிறைய செக்ஸும் இருந்தால் போதும் என்று கூறி கலகலப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளார் அழகு நடிகை கேமரூன் டயஸ்.
40 வயதாகும் இந்த ஹாலிவுட் நடிகை கவர்ச்சிக்குப் பெயர் போனவர். வயதைக் கணிக்க முடியாத அளவுக்கு கட்டுடலும், அழகான கவர்ச்சியையும் நிறைய வைத்திருப்பவர் கேமரூன் டயஸ்.
இவர் அளித்துள்ள ஒரு பேட்டியில்தான் டான்ஸும், செக்ஸும் உடல் எடைக்குறைப்புக்கு உதவுவதாக கூறியுள்ளார்.
அவரிடம் பேட்டி கண்டவர், உடல் எடையைக் குறைப்பதில் செக்ஸ் மற்றும் நடனம் இதில் எது அதிக பங்கு வகிக்கிறது என்று கேட்டார். அதற்கு சிரித்தபடியே, ஏன் பிரிக்கிறீர்கள். இரண்டையும் மிக்ஸ் செய்யுங்கள். இரண்டையும் சேர்ந்து செய்து பாருங்கள். அதாவது ஒரே நாளில் இரண்டையும் செய்யுங்கள்.
அதேசமயம், நீங்கள் எந்த மாதிரியான செக்ஸில் ஈடுபடுகிறீர்கள் என்பதையும் பொறுத்து கலோரி குறைவது உள்ளது என்றார்.
Post a Comment